En ekspert forklarede, at kvaliteten af et venskab nogle gange er vigtigere end antallet af mennesker i din omgangskreds, som kalder sig venner.
Hvilke ‘venner’ ødelægger dit ægteskab / foto depositphotos.com
Ved første øjekast ser det ud til, at det altid er godt at have mange venner. Men i et ægteskab eller et seriøst forhold er det ikke antallet af venner, der betyder noget, men deres indvirkning på jeres forhold. At sætte sunde grænser i venskaber er nøglen til at opretholde harmoni i et parforhold.
Scott Haltzman, M.D., M.P.H., æresmedlem af American Psychiatric Association, nævner i sin artikel for YourTango tre typer af venner, du bør undgå, hvis du vil redde dit ægteskab.
1. “Vennen”, der ignorerer din partner
Har du nogensinde lagt mærke til, at en af dine venner undgår at nævne din partner, skifter samtaleemne, når du taler om din partner, eller bare ikke er interesseret i deres liv?
Hvis en person bevidst ignorerer din partners eksistens, kan det være et signal om, at vedkommende vil have mere af din opmærksomhed eller endda forsøger at overtage jeres forhold. Denne adfærd er giftig for et ægteskab, fordi den underminerer respekten for jeres forhold.
2. En “ven”, der kommer med upassende kommentarer eller vittigheder
Nogle gange kan venskabelige samtaler indeholde lette komplimenter eller flirt, og det kan endda lette stemningen en smule. Men hvis en “ven” konstant går over stregen: kommer med hentydninger, kommenterer din tiltrækningskraft eller tillader sig at komme med tvetydige vittigheder, er der grund til at spekulere over deres virkelige hensigter.
Ifølge en undersøgelse fra 2023 er det mindre sandsynligt, at folk, der ved, hvordan man sætter klare grænser i forhold, lider af følelsesmæssig udbrændthed. Hvis du opdager, at en vens adfærd overskrider dine grænser, er det vigtigt at sige fra og beskytte jeres forhold.
3. En “ven”, der ikke respekterer dine grænser
Der er venner, der viser deres hengivenhed for meget: De kan lide at kramme, røre og nogle gange endda tillade sig selv fysisk intimitet, der virker upassende. Mens fysisk kontakt på en sund måde kan hjælpe med at reducere stress, kan for meget af det skabe spændinger i dit forhold til din partner.
Hvis en ven overtræder dine fysiske eller følelsesmæssige grænser, skal du ikke være bange for at minde dem om deres grænser. En god ven vil altid respektere dit bånd til din partner og vil ikke forstyrre harmonien i dit ægteskab.
Sådan undgår du giftige “venner”
Forpligtende forhold kræver en sund tilgang til at vælge sine omgivelser. Hvis en af dine venner ikke forstår at sætte grænser, skal du ikke være bange for at tage afstand. Fyld dit liv med mennesker, der værdsætter din forening og støtter den, ikke ødelægger den.
Som den gamle græske filosof Euripides sagde: “En mand kan bedømmes ud fra det samfund, han fører.” Vælg kvaliteten af venskabet frem for kvantiteten.
