Giftige forhold ødelægger indefra / collage af Vi, foto leveret af Irina Shenier
Parforhold er en kilde til glæde, støtte og inspiration. Men nogle gange kan den person, du elsker, forvandle dit liv til et mareridt. Et giftigt forhold kan ikke kun ødelægge dit selvværd, men også dit følelsesmæssige og fysiske helbred. Hvordan opdager du, at din partner fører dig ind i et farligt følelsesmæssigt rum, og hvilke tegn tyder på, at dit liv er ved at gå ad helvede til? Det fortalte psykolog Irina Shenier eksklusivt til Vi.
Eksperten siger, at det er vigtigt at opbygge relationer gradvist og analysere, hvordan en person behandler dig. Du bør ikke “flyve” ind i et forhold, tilbringe for meget tid sammen på én gang og hurtigt gå over til intimitet, for i dette tilfælde er det umuligt at se “nøgternt” på en person udefra.
“Kvinder, der er tilbøjelige til medafhængighed, kan hurtigt indgå i et forhold. For sådanne kvinder er en mands tilsynekomst i deres liv en ferie, og de begynder at ignorere deres behov og tegn på, at manden på en eller anden måde ikke opfører sig på samme måde,” siger Chenier.
Ifølge hende kan man i den indledende fase af et forhold indse, at den udvalgte er i stand til at gøre ens liv til et helvede. Der er fem tegn, som kan signalere dette:
- Manden er medafhængig;
- han er narcissist;
- følelsesmæssigt kold;
- ikke interesseret i forhold;
- Useksuel fra mor.
“Det er nødvendigt at se nøje på mænd, der ved de første møder lover en masse, straks siger, at de er forelskede og begynder at tale om at bo sammen. Kvinder bør forstå, at der foran dem kan være en medafhængig mand, som ikke kan leve selvstændigt. Sådan en person vil konstant kræve opmærksomhed og bevis på kærlighed, og hans partner vil ikke kunne gå nogen steder uden ham,” siger psykologen.
Derudover tilføjede hun, at narcissister kan give mange løfter. Disse personligheder er meget behagelige ved de første møder, og når tilnærmelsen begynder, “vender de 180 grader” og viser deres helt anden side, det vil sige, at de bliver følelsesmæssigt kolde, uinteresserede og løsrevne.
“Hvis mænd viser superinteresse, kan de enten være medafhængige mænd eller narcissister. I et sådant tilfælde bør du ikke kaste dig ud i et forhold,” advarede eksperten.
Chénier anbefaler at tage på korte dates – i en time eller to, lave dine egne ting, mødes med veninder og under ingen omstændigheder “score” på dig selv. Hvis du holder dig til en sådan strategi, kan du med tiden indse, om du virkelig er sammen med en person, som du kan opbygge et forhold til.
Psykologen siger også, at følelsesmæssigt kolde mænd kan genkendes på, hvad de kan sige om en ulykkelig barndom og kolde forældre. Disse mænd er også “tændte” på forhold i starten, men de forbinder intimitet med smerte, fordi de led nok i deres barndoms forhold til deres forældre. Når disse mænd kommer tæt på nogen, vil de straks tage afstand, og de er i stand til at have følelsesmæssige svingninger. Derfor kan kvinden føle smerte, fordi hun ikke er klar over, hvad der sker – efter en normal periode i forholdet vil tingene være dårlige.
“Sådanne mænd er nærige med følelser, fordi de har oplevet så meget smerte i barndommen, at de “lukker dem ned”. For dem er følelser blevet noget farligt. Sådanne personligheder kan være kolde ved fysisk kontakt, kærlige ord. For en kvinde kan det medføre lidelse. Kvinder kan forsøge at få det fra sådanne mennesker, men de vil ikke være i stand til at give det til hende,” tilføjer psykologen.
“Kolde” mænd kunne i barndommen, mens de elskede deres forældre, indse, at kærlighed medfører lidelse, fordi det var det, de følte under et forhold til en af dem. Det vil sige, at sådanne mænd som børn kan have lidt på grund af en af deres forældre, måske en, der forlod dem eller var objektiv.
“Selv som børn kan de have truffet et valg om ikke at opleve, ikke at vise følelser, for på den måde at beskytte sig selv mod hjertesorg. De tænker måske sådan her: ‘Hvis jeg ikke forelsker mig, bliver jeg nok ikke forandret, og jeg vil ikke opleve den smerte igen’. Disse mennesker forsøger at komme tættere på hinanden, men det kan de ikke,” siger eksperten.
At gøre livet til et helvede kan også gøres af mænd, der er uinteresserede i forhold. Se her, hvordan du kan spotte sådan en mand:
- taler måske om sig selv, men er ikke interesseret i kvindens liv;
- er “ikke inkluderet” i partnerens behov, støtter hende ikke;
- sætter ikke mål for fremtiden;
- kan i lang tid ikke formulere, hvilken slags forhold han har til sin partner;
- devaluering;
- sarkasme;
- ydmygelse;
- bruger kun lidt tid sammen med sin partner.
Derudover kan det uudholdelige liv gøres uudholdeligt af mænd, der ikke har adskilt sig fra deres mor – det vil sige, at de konstant er i kontakt med hende og beder om hendes råd.
“Hvis en vores landsmand mand er 25-30 år gammel og stadig bor sammen med sin mor, så er det et spørgsmål om hans følelsesmæssige modenhed,” opsummerer Shenier.
