Blåkålssalat er så lækker, at det er umuligt at løsrive sig fra den.
Salat med lilla kålopskrift / Collage Vi, foto depositphotos.com/p>Tilbered en meget sund salat med kål. Den undervurderede lilla kål er meget rig på vitaminer, som vores krop har så meget brug for.
Lav en sund salatopskrift på 3 minutter. Lilla kålsalat har i øvrigt 5 gange mere C-vitamin end almindelig kål.
Snack, som altid er den første, der bliver spist: en ny opskrift
Salat med lilla kål – opskrift
Det skal du bruge:
- Kål – 300 g
- Gulerødder – 2 stk.
- Æbler – 1 stk.
- Olivenolie
- Nødder og græskarkerner – 50 g
- Citronsaft
- Salt – efter smag
Skyl kålen godt, og snit den fint. Du kan knuse den lidt med hænderne for at gøre den blødere.
Vælg søde og saftige gulerødder. Skræl gulerødderne, og skær dem i skiver.
Vask æblet, skær kernehuset ud, og skær det i tynde skiver eller firkanter.
Hvem kan lide det med skræl, æblet vil gå godt i salaten.
Tilsæt saften fra citronen, dryp med olivenolie og salt efter smag.
Anret salaten på et serveringsfad, og drys med nødder og kerner.
Se video om, hvordan du laver en lækker salat med lilla kål – opskrift:
Hvem er diana_kulikovska?
diana_kulikovska er en populær madblogger på det sociale netværk TikTok. Bloggens forfatter udgiver regelmæssigt interessante opskrifter på gourmetretter. Mere end 14.000 brugere af det sociale netværk TikTok abonnerer på diana_kulikovska.
Hvis du opdager en fejl, skal du markere den nødvendige tekst og trykke på Ctrl+Enter for at informere redaktionen.
