De færreste kvinder ved, hvad de skal gøre, hvis deres hænder er tørre og ru, hvad der kan være årsagerne, og hvad de skal salve hænderne med i sådan et tilfælde.
Vand og støv fremkalder tørre hænder / depositphotos.com
Hvorfor er dine hænder tørre? Hvorfor skaller huden på dem og sprækker nogle gange? Hvorfor bliver dine hænder nogle gange uudholdeligt kløende, og denne kløe kan vare i flere minutter eller endda flere dage?
Vi svarer på, hvad du skal gøre, hvis dine hænder er tørre og ru. Og til dem, der konstant har sprukne læber, har vi også nogle tips.
Der er sandsynligvis ikke en enkelt årsag – vi lever i et land med en meget dårlig økologi. Vi lever i et land, hvor de fleste mennesker har råd til ikke alt for dyr mad fra supermarkederne, hvis kvalitet helt sikkert påvirker vores kroppe. I denne artikel gennemgår vi de vigtigste årsager til tørre hænder. Der er sandsynligvis en række faktorer, der bidrager til dit problem, så du bliver nødt til at fjerne eller minimere nogle af de følgende.
Meget tørre hænder på grund af vand
Vi drikker dårligt vand. Og vi vasker os i dårligt vand. De fleste af os er ikke så heldige at bo i den private sektor med en pumpe og vand fra et borehul. Vand fra hanen er kloreret og dårligt behandlet. Det løber gennem rør, der er lagt i 50’erne-80’erne, og der er så meget rust og aflejringer på rørene, at vandet fra hanen sandsynligvis vil udtørre dine hænder, og ikke kun dine hænder. Vandkvaliteten varierer fra by til by og fra kvarter til kvarter. Men bryg noget vand i en aluminiumsgryde et par gange, og se, hvilken slags aflejringer du får på det. Hvis du drikker vand fra vandhanen, sætter alt det snavs sig ikke på grydens vægge, men i din krop.
Så det første skridt er at prøve at drikke vand på flaske. Oftest er det godt renset. Du kan tage vandet med til vandværket for at få det testet og få en konklusion på dets renhed, men der er en alternativ mulighed – at arrangere en test derhjemme. Det er nok at koge flaskevand på samme måde, lade det koge og se, hvad der er tilbage på væggene i opvasken. I 95 procent af tilfældene vil forskellen i forhold til det, der strømmer ud af din vandhane, være slående.
Ru og tørre hænder – det skyldes rengøringsmidler
Er du allergisk over for husholdningskemikalier? Velkommen til klubben, hvor opvaskemidler, vaskepulver, faste og flydende sæber kigger på dig som en boa constrictor på en kanin. Husholdningskemikalier er meget ofte årsag til allergi.
Lad os forestille os det værst tænkelige scenarie, at du bliver betroet huslige pligter, og der ikke er nogen at uddelegere dem til, hvad skal du så gøre? Den første, indlysende ting at gøre er at minimere kontakten. Du har sikkert allerede en vaskemaskine, men hvis der er ting, der skal vaskes i hånden, så brug dine fødder. Seriøst, fyld en balje med vand, dyp fødderne i den og gør det samme, som du ville gøre med dine hænder, normalt påvirker fodvask ikke slutresultatet.
Det er mere kompliceret med opvasken, og den nemmeste udvej er selvfølgelig en opvaskemaskine. Men denne type husholdningsapparater er ret lunefulde, kræver tabletter, der ikke er de billigste, bruger meget elektricitet, og resultatet er, at du skal vaske op til halvdelen af opvasken igen. Så hvis du vil vaske op i hånden, er det nemmeste trick at lade opvasken hobe sig op, derefter fylde den med det varmeste vand, du kan få til at løbe, og lade maden surne i cirka 15 minutter. Derefter bliver det meget nemmere og hurtigere at vaske tallerkener op, og det er netop dit mål – at minimere kontakten med vand og kemikalier. Der er nogle mennesker, som bruger gummihandsker eller medicinske handsker til opvask. Det forhindrer selvfølgelig uønsket kontakt med vand eller kemikalier, men husk, at du skal undgå at få vand ind bag handskerne, og at det ikke er tilrådeligt at have dem på i mere end 5-10 minutter. Hvis der går længere tid, vil dine hænder få en drivhuseffekt, de vil bare begynde at svede og svede, og sved får fugt til at slippe ud af dine hænder. Og fugt er det, der holder dine hænder sikre.
Under alle omstændigheder skal du både efter vask og opvask skylle dine hænder ordentligt, så der ikke er nogen kemikalier tilbage på dem, og derefter smøre dem ind i en nærende creme. Hvilken slags creme du skal vælge, fortæller vi dig nedenfor. Når du vasker dine hænder, skal du bruge babysæbe eller bare en god, mild sæbe, ingen aggressive antibakterielle produkter – sammen med bakterier vil de vaske hele det naturlige beskyttelseslag væk.
Tør hud på hænderne på grund af støv
Husholdningsstøv og tilstedeværelsen af kæledyr er alvorlige irritationsmomenter. Katteskæl er et meget stærkt allergen. Støv påvirker den måde, du trækker vejret på, din krops tilstand og selvfølgelig din hud.
Så hvis dit hjem er støvet, eller der er dyr i det, skal du sørge for at gøre det:
- Gør jævnligt fugtigt rent og tør ikke kun gulvene af, men også skabe, natborde og skriveborde. Generelt bør alt, hvad der kan tørres af, tørres af.
- Køb en robotstøvsuger, som kører rundt og samler støv i løbet af dagen, mens du er på arbejde eller har travlt med andre ting. Helst en med vådrengøringsfunktion, men en almindelig kan også gøre det.
- Køb en tørretumbler, som efter vask ikke kun tørrer tingene, men også blæser alt støvet ud af dit tøj.
Øjeblikket med en maskine er meget vigtigt – en stor mængde støv er direkte på dig. Tøj, sengetøj – dyne, pudebetræk, puder, dynebetræk. Du har ingen anelse om, hvor meget støv der lægger sig i og uden på sådanne husholdningsartikler.
Hvis du køber en tørremaskine, kan du efter den første session tjekke “støvopsamleren” – jeg tror, du vil blive chokeret over, hvilke støvklumper der har samlet sig der, og at du har indåndet det hele i årevis. En dejlig bonus vil være fornemmelsen af selve tingene, de vil føles som nye hver gang. Du kan også lave en test ved at ryste to ting i lyset, den ene efter vask og den anden efter vask og tørring, og se, hvor meget støv der kommer ud af hver.
Prøv at slippe af med “støvsamlere” så meget som muligt. Hvis du har et tæppe på væggen eller gulvet, vil det med garanti både samle og generere en enorm mængde støv, og det kan være værd at kassere det. Hvis du bor i et hus med parket, som ikke er lakeret, vil der samle sig støv i sprækkerne – det er bedre at lægge laminat eller i det mindste linoleum. Det genererer ikke selv støv, og det er meget lettere at samle det op med en fugtig moppe. Hvis du bor i et rum med bøger, skader det ikke at opbevare dem i et glasskab. Hvis der ikke er mulighed for at flytte bøgerne ind i sådan et skab eller flytte dem til et andet rum – så pak dem ind i strækfilm. På den måde bevares bøgerne i øvrigt meget bedre, fordi de ikke bliver påvirket af støv og luft.
Krydret mad påvirker huden på hænderne negativt / depositphotos.com
Tørhed mellem fingrene på grund af rygning
Desværre er cigaretter, som en kombination af forbrændingsprodukter og nikotin, meget udtørrende for huden. Det er fornuftigt at forsøge at skifte til alternative rygemetoder og tage nogle af de elektroniske erstatninger i stedet for en cigaret. Se selv på prisklasse, smag, størrelse, brugervenlighed osv. Næsten alle producenter af sådanne enheder giver dig en gratis prøveperiode, men du kan bede om at bruge den fra kolleger eller familie, samtidig med at du lærer ncerne. Det eneste punkt er at holde op med at ryge en almindelig cigaret, tobaksrøgen tørrer huden mest (som en sidste udvej – prøv at kombinere almindelige og elektroniske cigaretter).
Tørre hænder af krydret mad
På dette tidspunkt bedes alle, der elsker Tabasco-saucer, Mama Zula, krydret ajika, koreanske ramen og rød peber, om at forlade lokalet. I nogle tilfælde spiller krydret mad en afgørende rolle for din irritation. Hvis du elsker og ofte spiser stærke saucer, sennep, ketchup, peberfrugter og så videre, og din hud er tør og revnet, så stop eller prøv at begrænse dig. Skift til mindre skarpe typer af saucer og krydderier, så deres effekt på kroppen ikke er så mærkbar.
Meget tørre hænder – hvad du kan og ikke kan bruge på dine hænder
Hvis du på din hylde har cremer fra supermarkeder med den suggestive påskrift “Moisturising” i prisklassen fra ca. 30 til 130 Hryvnia, og du forsøger at lindre dine håndproblemer med dem, skal du gøre følgende:
- Tag en pakke;
- Tag alle rør og krukker ud;
- Læg rørene og glassene i en pose;
- læg tuberne og glassene i en pose; smid posen i skraldespanden og glem for altid, at sådanne cremer kan hjælpe dig.
Du kan ikke bruge almindelige kosmetiske cremer. Det er derfor, kosmetiske cremer hedder kosmetiske cremer. De maskerer dine problemer, ikke hjælper dig med at overvinde dem. Disse produkter kan afhjælpe processerne til en vis grad, men de kan også gøre dem værre. Ja, cremerne forhindrer støv i at trænge ind i huden og udtørre den, men meget ofte lader de også hænderne ånde ved blot at dække dem med en fedtet film. Det resulterer i en drivhuseffekt. Dine fingre begynder at svede, men fugten fordamper ikke på grund af filmen, og det kan føre til de mest uventede konsekvenser, såsom dyshidrose, hvor du får små vandige blærer på huden, som klør, brister, og til sidst bliver huden kun tørrere og mere kløende. Sved er ikke en afgørende faktor, men en forværrende.
Lad derfor ikke dine hænder svede under cremerne, og køb ikke til forebyggelse af almindelig, du kan kun passe medicinske cremer eller virkelig fugtgivende og absorberende kosmetiske cremer, men de koster normalt som medicinske. Det er bedst at konsultere en læge, før du vælger en creme, hvilken hudtype du har, og hvilken creme der passer bedst til dig.
Tørre hænder på grund af stress og søvnløshed
Prøv at være mindre nervøs, ængstelig og anspændt. Mange betændelser starter i stressede perioder. Og sørg for at få regelmæssig og tilstrækkelig søvn. Det er ikke kun søvnens kvalitet, der er vigtig, men også tidsplanen. Hvis du gør det til en vane at gå i seng og stå op på samme tid hver dag, kan det have en meget positiv effekt.
Hvad gør du, hvis dine hænder er tørre og ru – konklusion
Disse få, enkle tips vil hjælpe dig, og det vigtigste er ikke at udsætte det, for hvis du udsætter det, risikerer du, at din almindelige tørhed bliver til et fuldt udviklet eksem, og så vil dette problem følge dig i mange år fremover, hvis ikke hele livet.
Og spild ikke din tid på at “salve om natten med glycerin og tage bomuldshandsker på” samt folkemedicin, urteinfusioner efter tipoldemødres opskrifter og skylning af hænder i kar, alt dette har hundredvis af mennesker gjort, og alt dette vil med meget stor sandsynlighed ikke hjælpe dig, men med større sandsynlighed vil det skade dig, fordi du for eksempel bliver nødt til at skylle dine hænder i det samme ikke særlig rene vand.
