Nogle mindfulness-puslespil kræver, at man husker bestemte elementer eller strategier. Det udvikler både korttids- og langtidshukommelsen.
Opmærksomhedstest / Collage: Vi, foto: Jagran Josh , foto depositphotos.com
Puslespil kræver, at en person er i stand til at lægge mærke til mindre ændringer og små detaljer, hvilket er med til at øge det generelle observationsniveau i hverdagen. Processen med at løse gåder kan have en beroligende effekt, da fokus på en bestemt opgave distraherer fra bekymringer og reducerer stressniveauet.
Jagran Josh resource delte en meget interessant opgave – du skal finde et skjult ansigt i en tegning på bare otte sekunder.
Og her er en opgave for chauffører om viden om trafikregler – det er nødvendigt at afgøre, hvilken chauffør der overtræder trafikreglerne i det afbildede vejkryds.
Find det skjulte ansigt på billedet/Foto: Jagran Josh
At løse gåder regelmæssigt stimulerer hjernens funktion, forbedrer den logiske tænkning og øger evnen til at løse komplekse problemer.
Desuden tager det tid og kræfter at løse mange gåder. Det er med til at udvikle evnen til tålmodighed og modstandskraft over for vanskeligheder.
Find det skjulte ansigt på billedet – en ledetråd / Foto: Jagran Josh
Hvis det lykkedes dig at finde ledetråden, er du en af dem, der er ekstremt opmærksomme.
Så mindfulness-puslespil er ikke kun sjove, men har også betydelige positive effekter på hjernens udvikling og den generelle sundhed.
Hvad er puslespil?
En gåde er et problem, der normalt kræver humor snarere end specialiseret viden på højt niveau for at blive løst. Nogle gåder stimulerer dog forskernes teoretiske og praktiske udvikling.
Der findes ordgåder (opgaven er givet i form af tekst), grafiske gåder (opgaven er givet i form af en tegning), gåder med genstande (tændstikker, mønter osv.) og mekaniske gåder, skriver Wikipedia.
Der er endnu en svær gåde, som kræver opmærksomhed – du skal gøre dit bedste for at gætte, hvor stearinlyset er gemt.
Og i denne opgave skal du finde 3 forskelle mellem billederne – kun de mest opmærksomme vil være i stand til at gøre det.
Der er endnu en vanskelig gåde, som kun kan løses af nogle få mennesker. Her skal du gætte, hvem der har ansvaret på billedet.
Andre interessante gåder:
Hvis du opdager en fejl, skal du markere den nødvendige tekst og trykke på Ctrl+Enter for at informere redaktionen.
