Vi har alle kontrol over vores liv, men visse former for adfærd forhindrer os i at komme videre.
Alle er ansvarlige for deres eget liv / foto pixabay.com
Hvor meget folk end ønsker det, skylder verden dem ikke noget. Alle er ansvarlige for deres eget liv – når folk først accepterer denne barske sandhed, vil de holde op med at holde sig selv tilbage på vejen mod ægte succes.
Your Tango har fundet ud af, hvad der er de 11 adfærdsmønstre, der indikerer, at en person vil blive en fiasko i livet
At kritisere andre
Ifølge psykologen Nick Wignall er overdreven kritik “en ubevidst forsvarsmekanisme, der er designet til at dæmpe vores usikkerhed”.
Kritisk tænkning forhindrer folk i at forstå sig selv på et dybere niveau og forhindrer dem i at skabe ægte forbindelser med andre.
Selvmedlidenhed
Ifølge psykoterapeuten Nancy Carbon: “Hvis du er offeret, er det alle andres skyld, fordi du fralægger dig ansvaret og giver andre skylden, når tingene går galt.”
Modstand mod forandring
Psykolog Dr. Kate Truitt fandt ud af, at “modstand mod forandring er en normal del af den menneskelige tilstand”. Hun bemærkede, at forandringer er skræmmende, fordi de indebærer, at vi kaster os hovedkulds ud i “noget uventet med et ukendt resultat”, hvilket strider mod vores hjernes overlevelsesinstinkter.
At undgå vanskeligheder
Ifølge US Western University School of Medicine and Public Health oplever omkring 70 % af alle mennesker “positiv psykologisk vækst i svære tider, såsom en større følelse af selvværd og formål, en dybere værdsættelse af livet og deres kære og en øget evne til altruisme, empati og et ønske om at handle for det fælles bedste.” Men de får ikke alle disse fordele ved at undgå udfordringer. En taber vil aldrig vokse som person, fordi de ikke forsøger at gøre vanskelige ting.
Manglende evne til at erkende fejl
Wignall bemærkede, at manglende erkendelse af fejl er et tegn på lav selvbevidsthed. Deres dybe usikkerhed overskygger deres evne til at tage ansvar, når de har gjort noget forkert.
Ifølge ham: “Viljen til at indrømme fejl viser mental robusthed og følelsesmæssig modenhed. Det viser, at man har indsigt nok til at indse, at selv om fejl er en del af os, så definerer de os ikke.”
Arrogance
Arrogance er en adfærd, der indikerer, at en person vil blive en fiasko i livet. De sætter sig selv over andre mennesker og nyder følelsen af overlegenhed. De kan ikke håndtere skuffelser, hvilket betyder, at de bryder sammen, når tingene ikke går deres vej.
Men selv når de får præcis, hvad de bad om, er de aldrig helt tilfredse, fordi selvtilliden forhindrer dem i virkelig at nyde livet.
Holder sig ikke til planer
Livscoach Erica Easler forklarede, at den bedste måde at være dit mest autentiske selv på er at gøre det, du lover.
“Hver dag skal du gøre dit bedste for at være 100 % sikker på, at dine ord matcher dine handlinger. Når vi ikke gør, hvad vi siger, vi vil gøre – for os selv og for andre – underminerer vi vores troværdighed over for begge, hvilket fører til tab af selvtillid og mistede forbindelser,” forklarede Isler.
At ignorere dit helbred og dit velbefindende
Ifølge psykologen Claire Weissmann er det egentlige mål med egenomsorg “at skabe et harmonisk forhold til os selv, både fysisk og mentalt, så vi kan holde ud gennem livets udfordringer, opleve glæde og nyde rigdommen i vores oplevelser.”
Konstante undskyldninger
En undersøgelse offentliggjort i Journal of Social and Clinical Psychology viste, at undskyldninger ofte underminerer en persons ansvar ved at få dem til at fremstå usande og selvcentrerede.
En person, der ikke kan tage ansvar for sine handlinger, mangler således følelsesmæssig intelligens og modenhed. De vil forblive mislykkede i livet, fordi de ikke bekymrer sig nok om sig selv til at forsøge at være anderledes.
At give andre skylden for sine problemer
Ifølge psykolog Arash Emamzadeh er det at skyde skylden på andre en ubevidst forsvarsmekanisme, der indebærer, at man “tilskriver andre sine fejl, mangler og ulykker for at beskytte sit ego”.
Bange for at være sig selv
Sådanne mennesker er så bange for at blive afvist, at de lader, som om de er en anden, indtil de ikke længere er klar over, hvem de virkelig er.
“Det kan virke risikabelt at være sig selv, og det er det også,” forklarer trivselsekspert Chiqui Davis. “Men hvis du er nødt til at skjule, hvem du er, kan du føle dig fortabt, ensom eller endda værdiløs, fordi du i bund og grund fortæller dig selv, at den, du er, er en dårlig ting.”
Tidligere skrev Vi, hvad kvinder ikke gifter sig med.
