Find ud af, hvor ofte du bør skifte dit sengelinned, og om det er rigtigt, at du bør være sæsonorienteret.
Sengelinned bør skiftes regelmæssigt / collage af Vi, foto af depositphotos.com
Dermatologer siger, at menneskekroppen producerer op til 1 liter sved om natten, og det er ikke det hele, der fordamper – en betydelig del absorberes i sengetøjets stof. Lad os sammen finde ud af, hvor længe det er muligt ikke at skifte sengelinned, og hvad der påvirker hastigheden af dets forurening.
Hvor længe sengelinned kan bruges – generelle regler
Det er vigtigt at forstå, at der ikke findes en enkelt regel for, hvor ofte man skal skifte sengelinned. Menneskekroppen er en individuel “maskine”, og alle sveder forskelligt. Hvis du ikke har tendens til overdreven svedtendens eller allergi over for støv, og du ikke har nogen dyr derhjemme, så kan sengelinned “leve” i både 2 og 3 uger. Men for de mennesker, der begynder at nyse og hoste i et støvet rum, holder katte og hunde og også sveder meget, er der en anbefaling – sengen skal vaskes og skiftes 1-2 gange om ugen.
En vigtig nce om, hvor ofte du skal skifte pudebetræk på puden, dynebetræk og lagen, er også, at ved regelmæssig brug af sengelinned ophober det hudpartikler – det er disse, der tiltrækker væggelus. At skifte sengetøj er et spørgsmål om hygiejne, så så snart du begynder at føle, at stoffet er gammelt, skal du sende det til vask.
Hvornår er det bedst at skifte sengelinned om foråret og sommeren?
I forårs- og sommerperioden, hvor det er nødvendigt at skifte sengetøj ret ofte på grund af høje lufttemperaturer, er det vigtigt for enhver husmor at vide – er det nødvendigt at køre vasketøjet konstant, eller kan du undvære det. Dermatologer mener, at tekstiler skal skiftes dobbelt så ofte om foråret og sommeren som om vinteren og efteråret.
Det er naturligvis vigtigt at gøre det uden “fanatisme” – for eksempel er daglig vask ikke nødvendig (det er umuligt at forurene sengelinned så hurtigt, og materialet fra maskinens konstante mekaniske påvirkning vil hurtigt komme i forfald). For ikke at begå en fejl, kan du blive styret af typen af sæt:
- halvanden sengelinned – en gang hver anden uge;
- dobbelt sengelinned – en gang om ugen.
Hyppigheden afhænger i dette tilfælde af antallet af personer, der bruger linnedet. Jo flere der er, jo hurtigere bliver tekstilerne beskidte. Om sommeren, når lufttemperaturen overstiger 25 grader Celsius, anbefales det at vaske sengetøj en gang om ugen, set type, og det er ønskeligt at vælge lette materialer, der ikke skaber overdreven varme for kroppen, og som efter vask hurtigt tørrer.
